1、芥末沙拉酱我超爱芥末味道，平时就会买蜂蜜芥末酱，这款还是低脂低卡的芥末酱，做芥末虾球超级好，高蛋白还不怕胖千岛酱这款是新推出的低卡版，会偏酸一点，超级适合拌沙拉吃，质地比正常千岛酱会稀一点，喜欢吃酸的姐。

2、凯撒酱和千岛酱相比千岛酱热量高凯撒酱每100克中含有27581大卡热量，千岛酱的热量每100克有400大卡如果你想保持千岛酱的热量低，你可以减少沙拉酱的用量或者使用凯撒酱，如果你想把千岛酱做浓，可以增加沙拉酱的用量。

3、subway赛百味的酱料有蛋黄酱蜜汁芥末酱千岛酱蜂蜜芥末酱西南酱泰式甜辣酱洋葱酱烧烤酱番茄酱等口味其中，番茄酱的热量最低番茄酱热量81大卡100g 100g所含热量需要散步559分钟消耗完每100克该食物。

4、如果想要减少热量，那么在制作的的时候可用较多量的番茄酱较少量的沙拉酱调和来减低热量如果你像我一样买的是现成的比如丘比特牌，那就还是少放吧千岛酱，这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地。

5、Hellmann#39s千岛酱的热量以100克可食部分计是240大卡1004千焦，在同类食物中单位热量适中每100克Hellmann#39s千岛酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%参考资料更多Hellmann#39。

6、千岛酱是以千岛湖命名的一种酱，不同的酱成分不同，热量也不同，适合的人群也不同那么，千岛酱热量高吗千岛酱会胖吗千岛酱热量高吗 千岛酱的热量比花生酱，沙拉酱都低每100g200卡路里左右肯定要比用油炒菜。